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妊娠反應
由於孕媽媽體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,孕媽媽在懷孕期間會出現妊娠反應,比如頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等一係列反應。
妊娠反應

妊娠反應是一種生理反應,情況輕微一般不需要進行處理。但是導致孕吐的原因還不明確,可能是因為激素作用和精神狀態失衡有關。

1.激素

激素的影響是說孕早期孕吐最嚴重的時候,體內HCG 的含量達到峰值;如果懷有雙胞胎或者水泡狀胎塊,那麽女性體內HCG含量會增加,且孕吐會加重,這些情況都表明妊娠反應與激素水平有關。

2.腎上皮質功能

如果準媽媽婦腎上腺皮質功功能減弱,導致沒有足夠皮質激素分泌,那麽孕婦體內水分和糖類代謝也會受到影響,因而會有頭暈之類的症狀,一般緩解症狀的手段是進行皮質激素或ACTH治療等。因此認為腎上腺皮質功能與妊娠嘔吐有關。

3.其他原因

也有人認為體內缺少維生素B6也會導致妊娠反應,可以加重嘔吐症狀。如果生理期痛經情況很嚴重,那麽出現娠劇吐的幾率增加。

由於荷爾蒙激素及HCG共同作用導致孕婦產生的懷孕初期的妊娠反應,而每個人根據身體素質上的差異則會對妊娠反應產生不同的身體變化。通俗的說就是不一樣的個體,反應的程度也不一樣的。妊娠反應的發生時間早晚與孕婦的個人體質有關,但一般都會在停經40天左右會出現妊娠反應。另外,妊娠反應與體內激素水平有關,部分孕婦可能不會出現症狀,而常見的妊娠反應有:惡心、嘔吐、嗜睡、疲倦等。

1.重度妊娠反應

有些女性懷孕後嘔吐很厲害,無論吃東西與否都會嘔吐,而且嘔吐次數很多。不僅會吐出吃進去的食物, 還有胃液、膽汁甚至帶血絲,似乎要嘔吐出腸胃。若孕婦嘔吐非常厲害,那麽會導致體內水分和電解質含量不足,檢查會發現尿酮體顯示為陽性。此時孕婦需要及時就醫,調節水電解質紊亂和酸堿失衡。

2.口味的改變

並不是所有孕婦都喜歡吃酸的,所謂的“酸兒辣女”不過是謠言罷了。個人口味不同,如果孕婦本身由於偏向於生男孩或者是女孩,且相信所謂的“酸兒辣女”,那麽潛意識下會不由自主地嗜辣或者嗜酸,但是這並不能說明什麽問題。在懷孕六周左右,孕婦會有嘔吐、頭暈、愛吃酸等反應,尤其是早起空腹的時候,一般到懷孕十二周就會消失。有些孕婦並不會有妊娠反應,而有些孕婦可能整個懷孕階段都會有妊娠反應。有些孕婦的反應也許隻會持續一天。個人妊娠反應的嚴重程度和發作時間也會有所不同,有些孕婦僅僅是惡心,而有些孕婦會劇烈嘔吐。有些女性月經停經後三十天左右就會有孕吐反應,而有些孕婦月經過結束後之五十天以後才出現。

3.孕吐期進食的心理暗示

當孕婦腸胃有患病時,會因為不能吸收消化攝入的食物而發生嘔吐的情況。懷孕期嘔吐,腸胃並不會受到器質性的傷害,但是心理因素很重要。孕婦要懷有這樣的想法:我身體健康,隻要積極進食,就能為腹中孩子提供足夠的營養。

在此前有一段時間,歐美國家的很多孕婦因為服用一種可以使孕吐消失的藥物——“反應停”而生出大量畸形兒,這類事件給人類一個沉重的教訓。孕吐並不是一種疾病,因此不必過多采取應對措施,尤其注意免受民間偏方的危害,也要胡亂用藥。要學會接受,因為這是一種獨特的體驗。如果孕婦因為胎兒會因為自己經常嘔吐而十分擔憂的話,會使嘔吐的症狀加重。嘔吐是很常見的情況,如果保持樂觀的心態可以減輕嘔吐,縮短妊娠反應時間。

4.過多的唾液

唾液多也是妊娠反應的一種症狀,一般發生在早起有惡心感的孕婦身上,這是一種正常的情況,不必過於擔心。若孕婦覺得唾液分泌過多很煩,或者覺得在別人麵前會很不好意思,那麽可以嚼口香糖或者使用薄荷味的的牙膏。刷牙這個辦法不會影響到孩子,刷完牙後記得要將嘴巴漱幹淨。

5.陰道分泌物增多

在懷孕階段,孕婦會感覺陰道分泌物變多,這是正常情況,且陰道分泌物有自淨的效果,起到保護陰道和子宮的作用。孕婦要分辨分泌物是否正常:一般說來,陰道分泌物質氣味略腥,但可以忍受並無臭味,顏色發白或著微微發黃。如果氣味和顏色都不正常,那麽需要及時就醫。孕婦要注意清洗陰道,如有需要應購買孕婦專用清洗液。在購買有藥物成分的洗液之前要谘詢醫生。

6.腰圍增粗

準媽媽要有充分的準備,因為腰圍會增粗。不要對以前的衣物依依不舍,而是應該選擇適合孕期的衣服。最好穿休閑款式的衣物,可以購買有腰帶或者係繩的衣服,這樣就可以自行調節。也可以穿丈夫的I恤或者自己購買一件。不建議買很多隻能穿兩三個月的孕婦裝。

一、惡心嘔吐

1、少量多餐,但要避免空腹。

2、食物清淡,盡量不吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物;餅幹、麵包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完幹點心後,應該過一個小時再喝水。

3、補充水份,避免脫水,香蕉、運動飲料可幫助補充體內電解質。

4、保持室內空氣清新,經常開窗透氣,少去有異味的地方。

二、四肢無力易疲倦

1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

2、適當減少運動量和工作量,懷孕初期應該充分休息。

3、多補充電解質可減輕頭暈及四肢無力的症狀。

三、失眠

1、睡眠要定時定量。

2、采用左側臥的睡姿為好,以防下肢靜脈回流受阻。

3、可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。在泡澡時水溫不要超過40度,在浴水中放少許薰衣草浴鹽會對入睡更有幫助。

4、心態放鬆,睡不著時閉目養神,在心裏和寶寶說說話。

1、保持心情舒暢,要明確這些反應不是病。可采取轉移注意力的辦法,如同丈夫一起去看電影,去朋友家做客,逛公園、觀花賞景,以減輕懷孕期反應。同時,堅持進食,牢記吃飯是為了孩子的健康發育。

2、有早孕反應時,愛吃帶酸味的食品,可食用一些梅幹、桔幹等增進食欲;冷卻的食品容易接受,反應也小,可食用一些涼拌菜,也可將熱菜涼一下再端到孕婦麵前。要不斷改進飯菜的花樣,以增進食欲。

3、注意多休息,保持室內環境的整潔,多通風;進行適當的運動,可以幫助快播电影消除疲勞,並增進自己的食欲;飲食一定要清淡,注意不要吃油膩的食物,這種食物更加容易引起女性的孕吐現象產生,同時飲食一定要注意營養的搭配。這樣一般的女性就可以順利度過這段時間了。

4、在飲食上注意搭配,如少吃油膩腥氣的食品,以清淡合口味為主,每日少食多餐。許多初孕者早上剛起床就感覺惡心或嘔吐,這常常是因為空腹的原因。晚上睡覺前可在床頭放些愛吃的食物,早上一醒來就放入口中,這就會使惡心得到緩解。

通常情況下,女性懷孕早期由於胚胎比較小,生長也比較緩慢,所以不需要太多的營養,對孕婦和胎兒都不會有什麽影響。若妊娠反應較為劇烈,且持續時間長,就會對胎兒和孕婦造成影響。因為隨著胎兒日益長大,需要的營養量也在增加,但是如果妊娠較為劇烈,孕婦不能吸收足夠的營養,隻能用自身的蛋白質等滿足孩子的需要。孕婦會有體重驟降、抵抗力不足等情況,甚至可能會因為脫水或者酸中毒而危機孕婦和胎兒的生命安全。

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