快播电影 > 3-6歲 > 兒童飲食
兒童偏食
紫癜是皮膚和粘膜出血後顏色改變的總稱。臨床表現為出血點、紫癜和瘀斑,一般不高出皮麵,僅於過敏性紫癜時可稍隆起,開始為紫紅色,壓不退色,以後逐漸變淺,至兩周左右變黃而消退。
兒童偏食

1、想吃啥就給啥:對孩子的飲食要求,總是有求必應,從而使孩子的口味越來越高,專挑自己喜歡的好吃的東西吃。

2、零食不離口:五花八門的零食對孩子極具誘惑力,如果養成常吃零食的習慣,會導致胃腸道消化液不停分泌,胃腸缺乏必要的休息,最終可能引起消化功能減弱,食欲下降。

3、父母"包辦"喂食:孩子1歲左右時,父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣,但有的孩子四五歲了,大人還堅持喂食,以至影響孩子對吃飯的興趣。

4、邊看電視邊吃飯:這是許多孩子的"通病",電視中精彩的畫麵分散了孩子的食欲,正餐時未吃飽,孩子依靠零食來補充。

5、未把握飲食時間:孩子剛睡下,或剛做完遊戲就吃飯,準備工作不充分,消化液分泌不足,會影響孩子消化功能,容易造成偏食。

6、食物單調:年輕父母掌勺的小家庭習慣常做一種飯菜,或者孩子愛吃什麽,就總給孩子做什麽,吃膩了,偏食也就形成了。

7、父母偏食:有的父母本身有偏食習慣,在飲食上挑三揀四,在孩子麵前常說這不好吃,那也難吃,這就可能使孩子學大人的樣。

8、烹調不可口:盡管買了許多好東西,但是父母烹飪技術不過關,做得沒有滋味或缺乏變化,孩子不愛吃,不感興趣。

9、餐桌氣氛不良:父母關係不和,常在餐桌上爭執,孩子吃飯時會精神緊張,導致沒有食欲,也會誘發偏食。

偏食是喜愛的食物吃得多,不喜愛的食物吃得少,甚至不吃。日久可導致某些營養成分缺乏,引起一些症狀或疾病。如不愛吃蔬菜、水果的小兒容易便秘,患口角炎。愛吃甜食的小兒容易患腹瀉,食欲不好。喜吃水泡米飯、湯泡饃饃的小兒,因食物咀嚼得不充分,較多的水湯稀釋胃液,影響食物中澱粉和蛋白質的消化,造成小兒營養不足,消瘦,抵抗力差,容易患病。

A、心理療法治療偏食

這是最根本的矯正方法,要求老師和家長共同努力,使用好以下方法:

1.榜樣示範法

老師、家長以身作則,不偏食、不挑食,要帶著孩子吃,吃飯時總要對每種食物表現出很香、很滿意的神色。同時,幼兒最喜歡得到別人的稱讚,可以在挑食的孩子麵前,大大稱讚不挑食的孩子,從而使孩子因羨慕而積極地效仿。

2.親身體驗法

鼓勵孩子做餐前服務,家長、老師可以利用他們好奇、好動的天性,讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。在製作過程中,讓孩子充分發揮其創造力,麵對自己參與勞動所得的成果,孩子自然會大開胃口。

3.氣氛營造法

不管是什麽原因,家長、老師切忌在孩子進餐時恐嚇、責罵或以其他方式懲罰孩子,影響其食欲。要善於營造就餐時的快樂氣氛,使孩子心情愉快,樂於進食。

4.理想激勵法

孩子都有這樣那樣的理想,快播电影要因勢利導。例如看到媒體上的足球運動員時,可以對孩子說"你看,這些叔叔的身體多棒,因為他們經常吃胡蘿卜、白菜、魚和肉,你長大了不是想當一名足球運動員嗎?你可要從現在起開始吃這些菜呀!

5.期待獎勵法

孩子都渴望得到獎勵。當一些孩子不愛吃蛋黃時,快播电影就許願給他們買某種玩具,或者帶他們到公園去玩,鼓勵孩子吃下去。孩子吃了後及時表揚,並且一定兌現諾言,絕不失信。

6.興趣抑製法

全麵了解偏食孩子的需求心理,當他不吃某種食物時,就停止他認為最有興趣的活動,如看動畫片、逛動物園等,這樣孩子就會勉強忍受不願吃的食物,時間一久,就能收到成效。

B、生理療法治療偏食

這是一些輔助性的矯正方法,運用起來也能起到立竿見影的作用:

1.控製點心與零食

許多孩子偏愛吃點心、零食,等到了正餐時間又吃不下去。古語說:“饑不擇食。”饑餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯,所以對點心和零食的給予要嚴加控製。

2.安排豐富的戶外活動

家長、老師合理安排騎小自行車、玩球、跑步比賽等戶外活動,以消耗其能量,促進其食欲。同時禁止孩子剛剛做完劇烈運動後進食,因為此時是沒有食欲的,要讓他們洗洗手,安靜一會再吃飯。

3.及時預防治療疾病

及時預防治療幼兒的齲齒、寄生蟲病及其他疾病。因為有病也可以改變嗜好,容易引起偏食。

孕期小助手

提交
1
第1天 第2天 第3天 第4天 第5天 第6天 第7天
月嫂培訓\招生\考試\證書

精選詞條

月嫂

搜索

育嬰師
x
立即在線谘詢
免費回電

電話全程免費,可以放心接聽!

預約谘詢

快播电影月嫂 快播电影月嫂

微信掃一掃

點擊直接谘詢

400-080-8850

免費谘詢電話    |

你好,世界!

確認