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出月子後有這3種表現,說明你沒有恢複好,還會留下“病根”!

作者:快播电影月嫂 發布日期:2020-11-20

剛剛生完寶寶,寶媽不僅消耗了大量的體力,身上也留下了許多創傷,需要時間慢慢恢複。


因此,坐月子對於寶媽來說非常重要,因為這一段時間如果你沒有恢複好,一旦落下病根,恢複起來不僅困難,還會跟隨你的醫生。


如何才能知道自己是否恢複好,下麵快播电影月嫂帶你看看這幾種情況,看自己是否有沒有。


快播电影月嫂(m.jjys168.com)


1.產後抑鬱

絕大多數產婦由於女性激素、身體的變化、身份的轉變會有些不適應,尤其是在產後,大多數產婦都會有一段較長時間的產假,在這個階段也不出去工作,也沒有娛樂社交。產婦除了喂奶就是帶孩子,除了帶孩子還是喂奶,自己的生活規律和節奏被打亂,睡眠被剝奪,身體得不到休息,很容易由於社交隔絕、育兒衝突、家庭矛盾而加重胡思亂想,甚至產生人生無望、活著沒意義的感覺。


據了解,大約80%的女性在分娩後都會體驗到情緒低落,而情緒持續低落,就可能發展為產後抑鬱。產後抑鬱的群體並非少數,有一份研究結果表明:新手媽媽中,19.2%會體驗到明顯的產後抑鬱,而7.1%會體驗到嚴重的產後抑鬱。


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